المكونات
حبتين تين جاف مقطعه
21 حبة زبيب اسود
كوب حليب كامل الدسم
تغلى على النار حتى تنضج وتترك حتى تبرد وتؤكل وجبه كامله
ملاحظه
لا تعطى لمرضى السكري
ثانيا
ياكل المريض 5 تمرات صباحا على الريق و 3 تمرات مساء قبل النوم
ملاحظه لا تعطى لمرضى السكري
ثالثا
100 غم الصنوبر
100 غم اللوز
100 غم البندق
100 غم الفول السوداني
200 غم حلبه
100 غم عين الجمل
100 غم حب العزيز
100 غم كاشو
فانها تفتح الشهيه وتبني العضلات
ولا انصح بالافراط بالمكسرات خوفا من الكولسترول
طريقة العمل والاستعمال
تطحن المواد وتخلط مع بعضها جيدا
ويؤخذ منها ملعقه كبيره مع العسل 3 مرات كل يوم قبل كل وجبه بساعه
مع تحيات
ابو كمال[center]