المكونات
1- بذرالكرفس
2- المردقوش
3- البابونج
4- الحلفا بر (الاذخر)
5- النخوه الهندي
6- بذور الرجله
7- بذور الفجل
طريقة العمل والاستعمال
تاخذ من المكونات بنسب متساويه وبتطحنها وبتخلطها جيدا مع بعضها البعض
وبتاخذ ملعقه صغيره من الخليط بتوضعها بكاسة ماء مغلي من المساء حتى الصباح وبتشربها صباحا على الريق
وكاسه اخرى مثل ذلك بتعملها صباحا وبتشربها قبل النوم بساعه
ملاحضه هامه .... بتاخذ من زيتونة بني اسرائيل وبتطحنها وبتعملها بنفس الطريقه وبتؤخذ مره واحده كل يوم
مع تحيات
ابو كمال