للضعيف حتى يزيد وزنه

المكونات
كيلو عسل نحل طبيعي
40 غم حلبه مطحونه
40 غم حبة البركه مطحونه
40 غم سمسم مطحون
طريقة العمل والاستعمال
تضع العسل على نار هادئه حتى يذوب وتنزع منه الرغاء الابيض الذي يطفو على السطح
وبعدها تضع بافي المكونات فوق العسل وتخلطهم جيدا
وتضعهم في وعاء والانتظار حتى يبرد
وكل يوم بتاخذ ملعقه كبيره صباحا على الريق ولا تاكل بعدها بساعه عالاقل
وملعقه بعد العشاء بساعه على الاقل
مع تحيات
ابو كمال

» الكركم يساوي وزنه ذهبا