لمشاكل العدة الدرقية :
1: لبخة من مبشور البصل من المساء الى الصباح كل يوم على الغدة الملتهبة يزيل الالتهاب ويذيب الاكياس الدهنية التي تسبب التضخم .
2- أكل التمر باستمرار ينظم عمل العدة الدرقية وافرازاتها .
3- يشرب كاس عصير الجزر مرتين في اليوم لعلاج اغلب مشاكلها .
4- يشرب مغلي المرمية 3 كاسات في اليوم لتنظيم هرمونات الغدة .
5- تناول شربة الشوفان يعمل على تنظيم وظائف الغدة التي اختلت .
6- تناول المأكولات البحرية وزيت السمك واملاح اليود والطماطم والجزر والخس والملفوف والفجل والبقول الخضراء عموما يخفف من مشاكل الغدة الدرقية وينشطها .
7- النعناع والآس واليانسون والبابونج والبردقوش والجعدة والمرمية واكليل الجبل ، كلها تشرب كالشاي منفردة أو مجموعة تفيد في تنظيم عمل الغدة وتعالج التهاباتها .
8- يجب الخروج اثناء الفترة الصباحية والتعرض للشمس عند الشروق وعدم النوم في هذه الفترة لانها افضل الاوقات لتجنب مشاكل الغدة .
موضوع: لمشاكل الغده الدرقيه 
الجمعة سبتمبر 13, 2013 11:48 pm