إليك وصفة لمشروب سيعطيك جرعة كافيه من الأعشاب المكبرة للثدي .
أضيفي كوبين من الماء إلى كوب من الحلبة في قدر معدني , ثم أضيفي حفنة أو حفنتين , من الينسون و الريحان و الكراوية و الشبت و الشمار و عرق السوس و البردقوش و حشيشة الليمون .
أغلي مافي القدر لمده عشر دقائق ثم أتركيه ليبرد .
إشربي كوب صباحا و كوب مساءا يوميا .
ملاحظة :
الشمار يحتوي على الإستروجين النباتي ( مركب نباتي مماثل لهرمون الأنوثة ) . ويؤكد الموروث الشعبي أن الأعشاب الأخرى الداخلة في تركيب هذا المشروب تساعد على تكبير الثدي .