ازالة الكرش خلال شهر

أعشاب أزالة الكرش في شهر واحد
• شرب ماء دافئ على الريق مع نعناع أو ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .
• عشبة الشمر لشد الجسم .
• مرامية + بابونج + حصى لبان – ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر على الريق .
• شاس أخضر + زنجبيل + قشر رمان + نعناع – توخذ من كل صنف ملعقتين .
• سنامكي 3 أكواب ماء في اليوم .
• ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق .
• حلف بر 3 أمواب في اليوم .
• ليمون + نعناع مرتين في اليوم .
• شاي أخضر + مرمرية + بابونج + شمر + شرن هندس – شرب قبل الفطور والعصر وقبل النوم

.

» ازالة الكرش
» ازالة الكرش بواسطة الكمون
» لازالة الكرش بفتره قصيره جدا
» اسرع الوصفات للتخلص من الكرش
» تخفيف الكرش