ابو كمال طب اعشاب
Admin
المساهمات : 2107
تاريخ التسجيل : 05/01/2012
العمر : 72
 |  موضوع: البقدونس والليمون لتخفيف الوزن  الأحد أبريل 12, 2020 7:11 am | |
| البقدونس والليمون لتخفيف الوزن
المكونات
ضمة بقدونس
ضمة نعناع
ملعقه كبيره من برش الليمون
عصير 3 حبات ليمون
كميه مناسبه من الماء
طريقة العمل والتحضير
بتغلي الماء على النار وبتضيفي عليهم ضمة البقدونس وضمة النعناع وعصير ال 3 حبات ليمون وملعقه كبيره من برش الليمون
وبعد ما يغلوا اشوي نزليهم عن النار وغطي الوعاء لمدة ساعتين
وبعدها اطحنيهم بالخلاط وصفي الماء
طريقة الاستعمال
كاستين صباحا على الريق وكاستين قبل النوم وباي وقت كمان
مع تحيات
ابو كمال | |
|
