نصائح للسيدات

موضوع: نصائح للسيدات الخميس يونيو 07, 2018 9:48 pm

نصائح للسيدات
تجنبي

١_ تجنبي عمل وجهك ايام الدورة لأن بيكون الألم زائد وبيكون الشعر في أطول مرحله من مراحل نموه

٢_ تجنبي حمل شي ثقيل أيام الدورة لأن الرحم يتهدل

٣_لا تلبسي حمالة الصدر ابدآ بشكل مستمر وحاولي بالبيت متلبسيها خصوصآ للي صدرها صغير خليه بدون حمالة خلي الخلايا والالياف تتمد

٤ _تجنبي الجلوس لفترة طويلة لأن المؤخرة يصير شكلها بشع

٥_ تجنبي الوقوف لفتره طويله لأنها بتسبب الدوالي وبتأثر ع منظر رجلك الحلوة واذا وقفتي وقفة طويلة وراها نامي ورافعي رجليك لفوق راح ينزل الدم الي تجمع بالاوردة

٦_تجنبي زيت ال خروع ع رموشك لأنه اذا دخل للعين يسبب ضرر بالنظر

٧_تجنبي لبس أحذية عالية من الخلف فقط أو عاليات من الامام والخلف لأن ضهرك يتقوس بشكل ملحوظ

٨_لا تشربين ميه ع الريق دفعة وحدة خليها ع ٣دفعات منعا لتليف بالكبد
واشربي انتي وقاعدة حتي تنزل الشوائب الي تجمعت

١٠_تجنبي الملابس معلقة بالحمام فترة طويلة لأن تصير بيها طاقة سلبية
مع تحيات
ابو كمال

» نصائح للسيدات
» نصائح رائعه للسيدات
» نصائح عامه للسيدات اثناء الدوره
» تصلح للسيدات
» نصائح من ذهب