ابو كمال طب اعشاب
Admin
المساهمات : 2107
تاريخ التسجيل : 05/01/2012
العمر : 72
 |  موضوع: علاج الهالات السوداء تحت العين  الثلاثاء مايو 29, 2018 7:11 pm | |
| علاج الهالات السوداء تحت العين
قبل ما نعرف الوصفة دى نصائح بسيطة لتجنب الهالات السوداء حاولي ع اد ما تقدري انك تنفذيها ولو حتى بنسبة%50 علشان الهالات مش ترجع لك تانى بعد الوصفة هتجيب معاكى نتيجة ان شاء الله ????
1- شرب ما لا يقل عن 15 كوب من الماء يومياً.
2- استهلاك الكثير من الفواكه والخضروات يساعد في إزالة الهالات السوداء. اذ تخلصك المحتويات الليفية من السموم في الجسم.
3- النوم ضروري؛ تحتاجين إلى النوم لمدة لا تقل عن 7-9 ساعات في اليوم الواحد. إذ أنّ قلة النوم السبب الرئيسي للهالات الداكنة.
4- حاولي تجنّب تناول الحلويات، لأن محبي الحلو أكثر عرضة للهالات الداكنة.
5- تجنبي التدخين
6- لا تستخدمي الكثير من الماكياج أو منتجات التفتيح الكيميائية حول منطقة العين.
7- شرب عصير الفاكهة يومياً يساعد على التخلّص من الهالات الداكنة .
8- تجنب التوتر.
9- استهلاك فيتامين B، E والحديد. فإن فيتامين E يساعد في علاج الهالات السوداء.
10- فيتامين C هو الفيتامين الأكثر أهميّة لتحسين صحّة الجلد. إذا كنت لا تحصلين على ما يكفي من فيتامين C في نظامك الغذائي، فأنت معرّضة لخطر بشرة غير صحيّة. إذا ما شملتها في حياتك اليومية، سوف تلحظين توهّج جديد على بشرتك كل يوم. قومي بإضافة البرتقال والليمون أو العنب إلى حميتك اليومية.
11- إنّ احتباس السوائل هو سبب الاستهلاك المفرط الملح. وهذا يؤدي إلى الانتفاخ تحت العين. قومي بتقليل تناول الملح لتلحظي تغيير مرئي في يوم واحد فقط.
????????????????????????????????????????????????????
الوصفة مكوناتها سهلة وبسيطه خالص ????
هتحتاجى ????
زيت جوز الهند
زيت اللوز الحلو
كبسولة فيتامين e
الطريقة والاستخدام ????
هتجيبي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وزيها معلقة من زيت اللوز الحلو وتخلطيهم مع بعض وبعدين افتحى عليهم كبسولة الفيتامين (الزيت اللي جواها) وقلبي المكونات بعد كده اغسلي تحت عيونك وجففي المية كويس وادهنى قبل النوم وسيبيها لحد الصبح وبعدين اغسليها أظن مفيش أسهل من كده
مع تحيات
ابو كمال
| |
|
