ابو كمال طب اعشاب
Admin
المساهمات : 2107
تاريخ التسجيل : 05/01/2012
العمر : 72
 |  موضوع: تخفيف الوزن بالاعشاب 4 كيلو اسبوعيا  السبت يناير 21, 2012 10:18 pm | |
| المكونات
300 غم سنامكي
200 غم شاي اخضر
50 غم دارسين
100 غم زنجبيل
200 غم ميرميه
طريقة العمل والاستعمال
تطحن المكونات وتخلط جيدا وتعبا في كبسولات
ويؤخذ منها كبسوله 3 مرات يوميا قبل الاكل
+
االليمون الحامض
يؤخذ 2 كيلو ليمون حامض يعضر ويضاف اليه لتر ماء ويخلط جيدا ويوضع بالثلاجه
الاستعمال
يؤخذ نصف كاس من الخليط قبل النوم ليلا
ونصف كاس قبل الافطار
ونصف كاس بعد الغذاء
مع مراعاة
الابتعاد عن المواد الدهنيه والزيوت والحلويات بانواعها والرز والبطاطا والمشروبات الغازيه والكحوليه والمكسرات والشيكولا
اكل رغيف خبز يوميا بالوجبات الثلاثه
مع تحيات
ابو كمال
| |
|
