تخفيف الكرش

موضوع: تخفيف الكرش الأحد أغسطس 20, 2017 9:07 pm

تخفيف الكرش
المكونات
1- 6 ملاعق كبيره من الكركم
2- ملعقه كبيره ونصف من الزنجبيل المطحون
3- ملعقه كبيره من الفلفل الاسود
4- ملعقه ونصف من القرفه المطحونه
طريقة العمل والاستعمال
نخلط المكونات جيدا مع بعضها البعض بعد طحنها
وناخذ ملعقه من الخليط ونضعها في كاس ماء مغلي ومغطى لمدة 20 دقيقه
تصفى بعدها وتشرب بمعدل 3 مرات قبل الاكل بنصف ساعه
مع تحيات
ابو كمال

» تخفيف الوزن وازالة الكرش بخلطتين
» روجيم مع تخفيف وزن
» ازالة الكرش
» لاذابة الكرش
» تخفيف الوزن بدون روجيم