ابو كمال طب اعشاب
Admin
المساهمات : 2083
تاريخ التسجيل : 05/01/2012
العمر : 72
 |  موضوع: وصفات رائعه لتخفيف الوزن  الأربعاء مايو 11, 2022 8:05 pm | |
| رائعه لتخفيف الوزن
الوصفه الاولى
المكونات
1- ملعقه صغيره الشاي
2- ربع ملعقه من القرفه
3- ربع ملعقه صغيره من الروزمري
نملا الكاسه بالماء الساخن
بنغطيه لمة 20 دقيقه
بعد ال 20 دقيقه نضيف ملعقه صغيره من خل التفاح
الوصفه الثانيه
المكونات
1- نصف ملعقه صغيره من الروزمري
2- نصف ملعقه من الزنجبيل المطحون
نملا الكاسه وبنغطيها لمدة 20 دقيقه
بعد ال 20 دقيقه نضيف ملعقه صغيره من خل التفاح
طريقة العمل والاستعمال
الوصفه الثانيه ... مره واحده يوميا على الريق او بعد العشاء عالاقل ب 3 ساعات
الوصفه الاولى.... مره واده كل يوم بعد الغذاء بنصف ساعه
تستعمل الوصفتين لمدة 10 ايام اقصى حد
واذا احتجتي استعمالها تاني
بعد ال 10 ايام بتغيري هذه الوصفات باي وصفه تانيه ولمدة 10 ايام وبعدها بترجعي لهاي الوصفات
ملاحظه ... ينصح بشرب الماء الدافيء من 2-3 لتر كل يوم
والحركه والرياضه بقدر الاستطاعه
بعني ما تنامي بعد استعمالها مباشره
مع تحيات
ابو كمال | |
|
