كيف اهتم بأقدامي

كيف اهتم بأقدامي
احضري وعاء فارغ وضعي فيه كميه كافيه من الماء الدافئ ثم اضيفي عليه رشه من الملح واي نوع من الشامبو وقشر الليمون وشويه ورد(دلعي نفسك)وحطي رجليكي في الوعاء لمده ثلث ساعه بعدين طلعي قدمك اليمين نشفيها وشيلي الجلد الزائد من أظافرك وقصي أظافرك بطريقه مرتبه وحلوه وابرديهم بلمبرد بعدين حتجيبي حجر أو ليفه خشنه وتفركي كعب قدمك حتي تشيلي كل الجلد الميت من قدمك هترجعي قدمك بلميه تاني وتاخدي قدمك الشمال وتكرري نفس العمليه بعدين حطلعي اقدامك من الميه أونشفيهم كويس وحطي عليهم شويه كريم واعمليلهم مساج حركي الدوره الدموية فيهم وحطي شويه فازلين والبسي كيس أو جربان وتامي فيه وشوفي الصبح نتيجه عماليك لعمليه البدكيرحتتجنني عليهم من نعومتهم وجمالهم
مع تحيات
ابو كمال