المورينجا شجرة الحياه

#المورينجا_شجرة_الحياة

#الاسم_العربي: شجرة الحياة، الشجرة المعجزة، المورينجا , البان الزيتي, الشوع اليسار، الحبة الغالية, الثوم البري ,فجل الحصان ,شجر الرواق ,عصا الطبلة والمورنغا.

#الاسم_العلمي: Moringa Oleifera

سميت شجرة المورينجا بالشجرة #المعجزة بسبب استعمالها لعلاج اكثر من #300 مرض, وقد عرفت باسم شجرة الحياة في زمن الفراعنة وتم استعمالها طبياً للتحنيط آن ذاك. كما وتستعمل منذ 3000 سنة لعلاج الامراض في بلاد الهند (موطنها الاصلي) وذكرت كثيرا في كتب الطب الاسلامي لأهميتها. اجريت الكثير من الابحاث العلمية في الغرب والشرق على المورينجا لتؤكد فعاليتها العلاجية, وكتب عنها العديد من الكتب الضخمة والقيمة التي تشيد بأهميتها العلاجية والغذائية. فقد اخذت بعض الدول مثل مصر والسودان وغيرها بالمبادرة في دراستها وزراعتها كمصدر غذائي متكامل للإنسان والحيوان . ووضعت حكومات عدة الخطط المستقبلية للقضاء على الجوع والعوز الغذائي في البلاد الفقيرة بواسطة زراعة المورينجا. المورينجا شجرة طيبة ومباركة يستفاد من جميع اجزائها (الاوراق والاغصان وقشرة الجذع والثمر والجذور والأزهار), واكثرها استعمالاً هي #الاوراق

كما وتساعد بذور المورينجا او زراعة المورينجا في تنقيه الماء العكر والملوث من المستنقعات. ومن المعروف ان شجرة المورينجا تنمو بسرعة فائقة وهي تعد من اسرع الاشجار نموا في العالم وكل هذه المعلومات وما كتب ادناه هي جزء صغير مما كتب عن ما توصلت اليه اخر الابحاث العلمية عن هذه الشجرة المعجزة المعروفة عالميا والتي كانت مهمله لفترة طويلة.

#القيمة_الغذائية_لأوراق_المورينجا
تحتوي الاوراق على :--

كمية من الكالسيوم تساوي 4 اضعاف الكالسيوم الموجود بالحليب.
3 اضعاف البوتاسيوم الموجود بالموز.
36 ضعف الماغنيسيوم الموجود في البيض.
تحتوي على حديد 25 ضعف السبانخ.
4 اضعاف الكلوروفيل الموجود في عشبة القمح.
تحتوي على 7 اضعاف فيتامين سي (C) الموجود بالبرتقال.
تحتوي الاوراق على 4 اضعاف فيتامين A الموجود بالجزر.
الاوراق غنية جدا بالاحماض الدهنية مثل اومجا 3 واومجا 6 والكثير من المعادن والفيتامينات الاخرى.
تحتوي المورينجا على 4 اضعاف فيتامين B الموجود باللحم الاحمر.
تحتوي على 50 ضعف السردين من فيتامين B12.
تحتوي على 50 ضعف من فيتامين B3 الموجود داخل الفول السوداني (الفستق).
3 اضعاف فيتامين E الموجود في اللوز.
6 اضعاف فيتامين E الموجود في زيت الكونولا.
اوراق المورينجا تحتوي على 2 ضعف البروتين الموجود داخل اللبن الزبادي والحليب.

#وباختصار, فان اوراق المورينجا تحتوي على 8 انواع فيتامينات هي (D3, E, A,B1, B2, B3, B12, C) و 48% منها هي بروتين نباتي. وتحتوي على 9 انواع من الاملاح والمعادن (حديد, كالسيوم, صوديوم, فوسفور, بوتاسيوم, نحاس, كروم, زنك, وماغنيسيوم) ، و18 حمض اميني , و 46 مادة مضادة للأكسدة وتركيز عالي جدا من المواد المضادة للبكتيريا والفيروسات و 36 مادة مضادة للالتهابات.

وقد اثبتت أوراق المورينجا نجاعتها بجدارة لعلاج الكثير من الامراض. ينصح باستعمالها لمعظم الامراض ولكل انسان لا يعاني من الامراض كمكمل غذائي يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن والاملاح المختلفة.

#الاستخدام

تستخدم اوراق شجرة المورينجا للوقاية ولعلاج امراض عديدة (300 مرض) وأهمها :

1- لعلاج هشاشة العظام وكمكمل غذائي مهم جداً للنساء فوق سن ال 45, فإن احتواء الاوراق على كمية كبيرة من الكالسيوم سهل الامتصاص يعالج مشكلة هشاشة العظام ويقويها ويزيل اوجاع العظام ويساعد في إلتحام العظم في حالة الكسور والنمو السريع للأسنان والعظام عند الاطفال.

2- لعلاج نقص فيتامين D ونقص فيتامين B12.

3- لعلاج معظم انواع مرض السرطان منها: سرطان الرئة , الكبد , البروستاتا, البنكرياس, الثدي, الدم, القولون, الرحم, الدماغ, المعدة, الامعاء, المبيض, الغدد اللمفاوية, الكلى, العظام وغيرها. كما يستخدم لحماية الجسم من اثار العلاج الكيماوي والعلاج الاشعاعي لمرضى السرطان .

4- كمكمل غذائي للوقاية من مرض السرطان والامراض الاخرى المختلفة ولتقويه جهاز المناعة والجسم بشكل كبير ولتزويد الجسم بالحيوية والطاقة وراحة للجسم.

5- لعلاج التهاب المفاصل وهي فعالة جدا ومجربة كما يستخدم للتخفيف من آلام المفاصل.

6- مفيده #لموازنة_وخفض_مستوى_السكر_بالدم وهو مجرب وفعال جدا لمرضى السكري

7- لعلاج الانيميا (فقر الدم) على انواعها المختلفة وذلك لتوفر الفيتامين B12 والحديد بكمية كبيرة داخل اوراق المورينجا.

8- لموازنه مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم الى مستواه الطبيعي.

9- للوقاية ولعلاج النقرس او ما يسمى داء الملوك (Gout) .

10- لتنظيف الجسم من السموم والاوساخ والمعادن الثقيلة وابطال الراديكالات الحرة المؤكسدة.

11- للوقاية ولعلاج امراض القلب, تصلب الشرايين, ضعف عضلة القلب والجلطات كون المورينجا تحتوي على الاحماض الدهنية اوميجا 3 واوميجا 6 وهي ايضا مضادة للأكسدة بشكل كبير.

12- لخفض ضغط الدم المرتفع.

13- لتقويه وعدم تساقط الشعر. ينصح بتناول المورينجا مع حبوب الكبريت العضوي لعلاج تساقط الشعر (للقراءة عن كبسولات الكبريت العضوي تابع منشوري التالي).

14- لحمايه الكبد والكلى من امراض عديدة, حيث ان تناول المورينجا يمنع تكون الحجارة في الكلى ويساعد في علاج التهابات وتليف الكبد, كما تساعد المورينجا في تحسين عمل الكبد بعض تضرره بسبب تناول الكحول والمخدرات فهي تعمل على تنقيته من السموم.

15- لعلاج الطفيليات , الفطريات والديدان في الجهاز الهضمي والامعاء.

16- تساعد في علاج التهاب القولون التقرحي والتهاب الامعاء الدقيقة ومرض كرون. كما تستخدم لعلاج قرحة المعدة والاثني عشر , جرثومة المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي عامة.

17-لعلاج للربو والحساسية في الجهاز التنفسي(استما).

18- تساعد في موازنة عمل الغدة الدرقية (خاصة لحالات كسل الغدة الدرقية) حيث اثبتت الابحاث انها ممتازة لتخفيض وموازنة مستوى TSH (الهرمون النبه للدرق).

19- لتحسين عمل وظائف الجسم وافراز الهرمونات وعمل العضلات والاعصاب ولعلاج تجلط الدم وتنظيم نبضات القلب.

20- كمدر للبول ومضاد لالتهابات المسالك البولية.

21- لعلاج التهاب المثانة والتهاب البروستاتا وتضخم البروستاتا الحميد.

22- لتخفيف الالام والاوجاع خاصة الاوجاع المرتبطة بأمراض العظام والمفاصل .

23- لتقوية الذاكرة بشكل كبيرة والحد من مرض الزهايمر او الخرف.

24- لعلاج مرض الذئبة الحمراء (اللوبوس) .

25- لعلاج الشقيقة (وجع الرأس النصفي).

26- لتنزيل الوزن بشكل سريع وخاصة لمن يعانون من اضطرابات بالغدة الدرقية او الغدة الكظرية كون اوراق المورينجا تقلل من الشهية وتقوم بتسريع عملية الايض وعملية الهضم فيتم فقدان الوزن بدون تعب, ولأنها غنية بالفيتامينات والاملاح والبروتينات والمعادن. الجسم يكتفي بهذه المواد الضرورية عند تناوله اوراق المورينجا لسد حاجته ولا يطلب انواع اكل مختلفة اخرى للحصول على هذه المواد الاساسية. الجسم يعلمنا بما ينقصه لذلك نرى الاطفال يأكلون التراب عندما ينقص الحديد في اجسامهم. كذلك ترى الحامل احيانا تطلب أكل الكبدة او السبانخ حتى وان لم تكن تستسيغها قبل الحمل وذلك لكون الجنين يطلب تغطية نقص الحديد في الجسم عن طريق الام وهذا ما يعرف بالوحام عند الحامل.

27- لقتل الباكتيريا الضارة والفيروسات المختلفة بالجسم ولعلاج الالتهابات المختلفة.

28- لزيادة الشهية للطعام وخاصة لدى الاطفال.

29- لعلاج الضعف الجنسي لدى الرجال والنساء ولزيادة الخصوبة لدى الطرفين ولعلاج امراض العقم .

30- لإدرار الحليب لدى المرضعات كونها غنيه بالكالسيوم.

31- لعلاج مرض MS او التصلب اللويحي والحد من تقدمه.

32- تساعد على عدم موت خلايا المخ او حدوث جلطة\سكتة دماغية كما ينصح بتناولها بعد حدوث جلطة دماغية للتخفيف من اثار الجلطة.

33- تساعد في علاج امراض الدماغ ونقص الدوبامين كما تستخدم بكثرة لعلاج مرض الباركنسون.

34- تساعد على التركيز لدى الاطفال والكبار لاحتوائها على الاوميجا 3 وفيتامينات ومعادن اخرى.

35- تساعد في التغلب على التهاب الكبد الفيروسي B.

36- للتخفيف من التهاب الاذنين والتهاب العينين.

37- لتسهيل عملية الاخراج بدون اسهال مما يجعلها مفيدة جداً لمن يعانون من الامساك او الوزن الزائد بسبب عدم الاخراج اليومي.

38- لعلاج فيروس الهربس البسيط والهربس التناسلي.

39- تعطي اوراق المورينجا لمتناوليها بشرة مشرقة وصافية وتساعد على تنقية الجلد من الشوائب وتطهيره كما تساهم في ابعاد الشيخوخة وابقاء الجسم والبشرة كالشباب.

40- لعلاج استما الجلد (حساسية الجلد).

41- لإعطاء الراحة النفسية والارتياح ولعلاج الاكتئاب الخفيف بسبب نقص التغذية او نقص الفيتامينات.

42- للحد من تداعيات واضرار التدخين .

43- كمكمل غذائي لمرضى الايدز .

44- لتقويه البصر كونها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين A.

45- تساعد في تخفيض حدوث نوبات الصرع.

#طرق_تناولها:

يمكن تناول اوراق المورينجا طازجة مع السلطة او مطبوخة مثل السبانخ او مجففة حيث ترش مثل البهارات والتوابل على الطعام . الا ان الطريقة الاسهل لتناولها هي عبر كبسولات تحتوي على اوراق مورينجا مجففة كما ان اخر الابحاث العلمية اثبتت ان تناول المورينجا المجففة بالصورة الصحيحة يعادل بالفائدة اضعاف تناول المورينجا الطازجة.

#الجرعة:--
كبسولتان يوميا

#ملحوظه: للاستفادة القصوى والشفاء من الامراض يجب تناول كبسولات المورينجا لمدة طويلة اقلها 3 اشهر متواصلة . وخلال هذه الفترة يلاحظ التحسن المستمر.

#تحذيرات:

لا توجد اعراض جانبية تذكر لأوراق المورينجا . يمكن استعمالها من قبل الحامل والمرضعة. يمكن استعمال المورينجا للأطفال وذلك بفتح الكبسولة وتخليط محتوى الكبسولة مع الزبادي المحلى او العسل او اللبن او الطعام.
مع تحيات
ابو كمال

» صناعة اكسير الحياه الاول