السلايمه لطب الاعشاب

التداوي بالاعشاب والطب النبوي والرقيه الشرعيه
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح لكل انثي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو كمال طب اعشاب
Admin


المساهمات : 1543
تاريخ التسجيل : 05/01/2012
العمر : 66

مُساهمةموضوع: نصائح لكل انثي   السبت ديسمبر 29, 2018 4:23 pm

نصائح لكل انثي????

????العبي رياضة وامشي كل يوم لو نص ساعة

????قبل ماتروحي عالنوم تعطري

????بخري بيتك مرة بالاسبوع

????أي حدا بدايقك اعملي له باي المهم انتي ونفسيتك

????اهتمي بشعرك وقصي أطرافو كل 3 شهور مرة

????رتبي بيتك وغرفتك واهتمي بنظافة بيتك وشعرك وجسمك

????كلي واستمتعي بأكلك وامضغي أكلك كويس وبهدوء ..

????خدى قطعة شوكلا مرة كل يومين رح ترفعلك هرمون السعادة ومابتأثر

????خدي فيتامين لجسمك وشعرك

????اذا أجت أفكار براسك هتدايقك اقطعي حبل أفكارك بابتسامة

????استخدمي كريم ليلي ع وجهك وخليه عادة كل يوم رطبي ايديكي بمرطبك كل يوم...... وجسمك بعد الحمام بزيت جونسون

????لاتبخلي ع نفسك بالمكياج ..اهم شي المكياج يكون ماركة لان المكياج الرخيص رح يدمر بشرتك .. حتى لو جبتي علبة كل سنة افضل من عشر علب رخاص

????ما تاكليش كتير و مش تحرمي نفسك، يعني اعملي كونترول

????اشربي ميه مش أقل من لترين باليوم

????خصصي لحالك ساعة باليوم اعملي فيها اللي بتحبيه

????أوعك تكبري ....نفسيا ..... أوعى تفكري أنك كبيرة
انتى هتفضلي صغيرة بنظرك وبنظر الكل
مع تحيات
ابو كمال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alnor.roo7.biz
 
نصائح لكل انثي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السلايمه لطب الاعشاب :: الفئة الأولى :: منتدى المراه العنايه بالبشره والشعر واسرارها-
انتقل الى: