السلايمه لطب الاعشاب

التداوي بالاعشاب والطب النبوي والرقيه الشرعيه
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاستيقاظ بالليل والذهاب للحمام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو كمال طب اعشاب
Admin


المساهمات : 1505
تاريخ التسجيل : 05/01/2012
العمر : 66

مُساهمةموضوع: الاستيقاظ بالليل والذهاب للحمام   الأحد ديسمبر 09, 2018 7:43 am

هذه رسالة مهمة أرسلت من قبل طبيب لأولئك الناس الذين يستيقظون ليلاً للذهاب للحمام
الاستيقاظ بالليل والذهاب للحمام
كل فرد يجب أن يأخذ الحيطة بقانون الثلاث دقائق ونصف الدقيقة المهمة للحياة

لأنها تخفض من حالات الوفاة الفجائية.

عادة ما نسمع بان شخصا وهو بصحة جيدة قد مات ليلاً...

السبب لذلك هو أنه عندما تستيقظ للذهاب للحمام دائماً يحدث في عجلة عندما نقوم بسرعة من السرير يكون الدماغ في حاجة لسريان الدم فيه

في منتصف الليل عند الاستيقاظ للحمام هرمون التحكم في القلب يتغير لان النهوض بسرعة من السرير يكون الدماغ في امس الحاجة للدم

في هذه الحالة ينصح بالتدريب على قانون ثلاثة دقائق ونصف الدقيقة لانه سبب للنجاة

فعندما تستيقظ من النوم للذهاب للحمام لابد أن تظل مستلقياً على السرير لنصف دقيقة

اجلس على السرير لمدة نصف دقيقة

انزل رجليك من السرير وظل جالساً على حافة السرير لمدة نصف دقيقة

ثم تذهب بعد ذلك للحمام

بهذا الأسلوب يكون النجاة من الجلطة الدماغية لأنه يمكن حصولها بغض النظر عن العمر صغيراً كان او كبيراً
والاتعس من ذلك هو انك تشرب الماء فور استيقاظك من النوم فهذه من مهلكات القلب
فيجب أن تنتظر ثلاث دقائق من الاستيقاظ حتى يستقر قلبك ثم تشرب الماء
مع تحيات
ابو كمال
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alnor.roo7.biz
 
الاستيقاظ بالليل والذهاب للحمام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السلايمه لطب الاعشاب :: منتدى المعلومات العامه-
انتقل الى: