السلايمه لطب الاعشاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

السلايمه لطب الاعشاب

التداوي بالاعشاب والطب النبوي والرقيه الشرعيه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 نصائح سالي فؤاد للتخلص من الكرش:

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو كمال طب اعشاب
Admin



المساهمات : 2083
تاريخ التسجيل : 05/01/2012
العمر : 71

نصائح سالي فؤاد للتخلص من الكرش: Empty
مُساهمةموضوع: نصائح سالي فؤاد للتخلص من الكرش:   نصائح سالي فؤاد للتخلص من الكرش: Icon_minitimeالثلاثاء مايو 29, 2018 11:54 am

نصائح لتخفيف الوزن
نصائح سالي فؤاد للتخلص من الكرش:
1. يجب المداومة على تناول الزبادي بالليمون قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل، و للحصول على أفضل نتائج يفضل تناوله قبل النوم بساعة واحدة.
2. يجب المداومة على شرب الشاي الأخضر أو الأحمر بالليمون بعد الوجبات الرئيسية بنصف ساعة على الأقل.
3. يجب المداومة على شد عضلات البطن باستمرار، و يفضل ممارسة تمارين البطن بشكل دوري للحصول على بطن مسطح خالي من الدهون.
4. تناول مشروبات التخلص من السموم و المعروفة باسم (ديتوكس Detox)، و التي تقوم بتنظيف الجسم و رفع معدل حرق الدهون، مرة كل ثلاث أيام أو مرة كل أسبوع على الأقل.
5. يجب عدم شرب الماء أثناء تناول الوجبات، لأن الماء أثناء الأكل يمتص العصارات الهضمية و يسبب الانتفاخ.
مع تحيات
ابو كمال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alnor.roo7.biz
 
نصائح سالي فؤاد للتخلص من الكرش:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ازالة الكرش
» اسرع الوصفات للتخلص من الكرش
» نصائح للتخلص من السمنه
» تخفيف الكرش
» لاذابة الكرش

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السلايمه لطب الاعشاب :: الفئة الأولى :: منتدى زيادة وتخفيف الوزن ومشاكلها-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: